Odborníci odporúčajú dopriať si všetko s mierou.
Hoci sú Vianoce sviatky pokoja, na urgentoch a pohotovostiach to často tak nevyzerá. Nápor pacientov je už tradične spájaný s rôznymi úrazmi napríklad na svahoch, ale aj s nesprávnym stravovaním.
„To stále radíme - nejaký zázračný recept neexistuje, ale väčšinou mieru - všetko s mierou - čo sa týka aj stravovania aj redukovania stresu, dovoliť si vypnúť. A nezabúdať na pohyb,“ odporúča prednosta Internej kliniky UNLP Martin Javorský.
Často sa lekári počas sviatkov stretávajú so žalúdočnými problémami či vysokým krvným tlakom.
„U každého to vianočné stravovanie možno vyzerá trošku inak. Možno treba aj ochutnať, ale z každého v menšej miere a brať do úvahy, čo v minulosti človek ako znášal. Keď mu zvyklo byť zle, tak len sa snažiť to obmedziť alebo sa tomu vyhnúť,“ doplnil odborník.
Zdravotné poisťovne v tejto súvislosti pripomínajú, že riešením, ktoré pomáha znížiť preťaženie urgentných príjmov a pohotovostí, je možnosť konzultácie s lekárom na diaľku.