Prevažne mladí ľudia tak hazardujú so svojím zdravím a riskujú prechladnutie i pravidelne sa opakujúce choroby.
Nedostatočné obliekanie v zimnom období môže zanechať na ľudskom zdraví vážnejšie následky. Hovoríme najmä o odhalených členkoch alebo krížoch, ktoré sa stali hitom najmä medzi mladými ľuďmi. Tí sa len veľmi ťažko vedia rozlúčiť s letným počasím, a tak môžeme ešte v novembri vidieť dievčatá s krátkymi tričkami či bundičkami, alebo nohavicami, ktoré im siahajú nad členky. Chlapci v tomto prípade nie sú žiadnom výnimkou. Podľa odborníčky ale veľa riskujú.
„Takéto doslova hazardovanie s ľudským zdravím, čo sa týka nedostatočného obliekania, môže mať skutočne aj vážnejšie následky. Mnohí, hlavne mladí, si to neuvedomujú, ale práve časté infekcie močových ciest alebo časté infekcie v oblasti gynekologického systému môžu znamenať aj trvalejšie následky, napríklad rôzne vzrasty,“ ozrejmila všeobecná lekárka pre dospelých Diana Ganajová.
Podceňovanie obliekania v zimnom období môže okrem infekcií močových ciest a rôznych vzrastov spôsobiť aj prechladnutie či ochorenie dýchacieho systému. Okrem toho môže byť príčinou seknutí, zablokovania krčnej chrbtice alebo problémov s kĺbmi. Najviac ohrozené sú pritom ženy.
„V súvislosti s ochladením, teda s prítomnosťou chladnejších dní, studených rán a večerov vždy badáme zvýšený výskyt takýchto ochorení a pacientov v našich ambulanciách,“ priznala Ganajová a dodala, že zlé obliekanie počas chladnejšieho obdobia určite nie je príčinou neplodnosti.
Uplatnite cibuľový princíp
Podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu (SHMÚ) sa s teplým počasím môžeme rozlúčiť. S príchodom Dušičiek nás totiž čakajú už len chladné dni. „S najväčšou pravdepodobnosťou babie leto už nebude,“ potvrdil pre Košice Online SHMÚ.
Ako uviedla všeobecná lekárka pre dospelých počas zimných mesiacov, je dôležité dbať o to, aby sme sa správne obliekali. Sama odporúča tzv. cibuľový princíp, teda viacvrstvové oblečenie. Spodná vrstva by mala byť podľa nej taká, ktorá správne odvádza pot, pretože nie je nič horšie, ako keď sa človek spotí, a následne sa hneď prechladí. Potom je na rade stredná vrstva, vhodná je napríklad flisová bunda, a na koniec vonkajšia vrstva, ktorá by mala byť zároveň aj najhrubšia.
Módna návrhárka Jana Polak hovorí, že módne trendy sú určujúce, ale je potrebné rozlíšiť, čo je vhodné iba na predvádzacie móla, a čo je na bežné nosenie. Trendy sú nápomocné, inšpiratívne, no je dôležité sa v nich nestratiť a vedieť si správne vybrať. Určujúci je napríklad vek, typ postavy, osobnostný štýl, príležitosť, ale aj intuícia či počasie.
„Najväčším prešľapom je podľa mňa nebyť oblečený v súlade s ročným obdobím. Aj keď sa v posledných sezónach čoraz viac stiera hranica, ktorá označuje kolekciu za jar/leto alebo jeseň/zima, realitu a prehliadkové móla treba patrične rozlíšiť,“ vysvetlila košická návrhárka.
Šál a holé členky patria na móla
Minulú zimu nosili mnohí mladí obrovský šál obkrútený okolo krku, pritom na nohách mali len tenisky, často aj s odhalenými členkami. Podľa Polak je tento trend kontrastov vizuálne efektný, pôsobí šik a sviežo, ale len na obrázku.
„Môžeme ho vidieť veľmi často v časopisoch, ale aj na prehliadkových mólach. Preto je podľa mňa tak rozšírený, ale v realite pomýlený,“ myslí si známa módna návrhárka.
Ako doplnila Ganajová, počas zimných mesiacov by sme mali dávať pozor hlavne na to, aby sme mali zahalené všetky časti tela, aj akrálne časti. Teda ruky, hrdlo, dutiny, uši. To znamená, že by sme nemali zabúdať na rukavice, šál, čiapku. Alfou a omegou sú samozrejme nohy, ktoré musia byť v teple.
„Nemá skutočne význam, aby sme mali na krku úžasný imidžový šál a odhalené členky. Nohy by mali byť v teple, radšej hrubšie ponožky, teplejšia správna obuv. Je veľmi dôležité, aby nohy boli v teple, pretože od nôh sa dá najskôr prechladnúť,“ vysvetlila odborníčka.
Ako doplnila, určite je dôležité zahriať sa aj zvnútra. To znamená, dostať do seba nejaké teplé tekutiny, a to aj napriek tomu, že nepociťujeme taký smäd, ako v letných mesiacoch. Aj v tomto zimnom období je totiž veľmi podstatné dbať na správny pitný režim.
Autorka: LEA HEILOVÁ