Športové osobnosti sa venujú deťom, neposednosť krotia pestrosťou pohybu (FOTO)

KošiceŠport

Vlani sa pustili do pilotného projektu, toto leto sa ho snažili zdokonaliť. Hádzanári Patrik Hruščák a Teo Paul pripravili prázdninujúcim deťom druhý ročník športových táborov a namiesto nezmyselných dní pri displejoch im tak ponúkli zoznámenie sa s pestrou škálou športov.

Foto
Deti si užili športové aktivity pestrého druhu / PETER JESENSKÝ

„V porovnaní s minulým rokom sme urobili niektoré zmeny a my s Teom sme mali len dva vlastné tréningy týždenne. Vedeli sme, že je to fyzicky i psychicky náročné byť s deťmi celé dni a tak sme tentoraz vsadili na väčšiu pestrosť. Deti tak trénovali stále s inými trénermi a dostávali nové impulzy. Dnešná mládež je totiž málo trpezlivá a po pár minútach ju všetko prestáva baviť,“ rozhovoril sa hrajúci tréner HK Košice Patrik Hruščák. 

V rámci pestrosti zažili deti loptové hry s hádzanárskymi osobnosťami, kickbox i crossfit s Tomášom Možným, silácke športy s Patrikom Zelezkom, atletiku s trénerom od Janky a Danky Velďákových, kruhové tréningy s kondičnými trénermi a venoval sa im napríklad majster Slovenska v boxe Filip Šurín. „Veľmi zaujímavé boli aj tréningy s ultramaratóncom Matúšom Bednárom. Mal azda najdôležitejšie tréningy na mobilitu a strečing. Sú nesmierne užitočné, no bolia a nie každému sa ich teda robiť,“ podotkol Hruščák, ktorý po ukončení posledného dňa športového kempu Športuľko priznal väčšiu únavu, než po predošlej sezóne, ktorú zakončil ziskom majstrovského titulu s Tatranom Prešov. „Doma už len spím a spoločne s Teom sme sa zhodli v tom, že sa tešíme na oddych. Robili sme to však hlavne kvôli deťom a som veľmi rád, že každý tréning im niečo dal. To nás napĺňa spokojnosťou.“
 

Podobné pocity lomcovali aj Teom Paulom.Až tak mi to chýbať nebude, pretože detský hluk mám denno-denne aj doma a na tréningoch na nás bude kričať Paťo. Teším sa na trochu voľnejšie dni, pretože v tomto teplom letnom období sú takéto intenzívne týždne naozaj vyčerpávajúce. Na konci dňa je však dobrý pocit, že sme deťom pomohli stráviť prázdniny hodnotne a zábavne.“
 

Ako ďalej brankár HK Košice priznal, pracovať s deťmi je veľkou výzvou. „Paťo ma musel prehovárať, pozvať ma na obed a zvýšiť plat,“ rozosmial sa Paul a už vážnejším tónom pokračoval: „Tento rok to našťastie zariadil tak, že pod patronátom sme mali len pár tréningov a inak sme len dohliadali na disciplínu a organizačné veci. Dnešné deti majú problém obstáť desať sekúnd bez pohybu a snažili sme sa ich usmerňovať. Dovolím si povedať, že každý tréning im dal niečo užitočné a naučil zaujímavé veci.“

Za kritické dni týždňových kempov označil utorky a stredy. „Vtedy deti začínajú cítiť svalovicu a zistili, že ak robia napríklad správne atletickú abecedu, tak to nie je také jednoduché. Postupom času si ich telíčka zvykali a na pohyb využívali aj každú voľnú chvíľu. Deti sú jednoducho skvelé a majú energiu na rozdávanie,“ doplnil Paul.
 

Galéria k článku

Novým členom početného trénerského štábu bol strongman a svetový rekordér v dvíhaní bremena Patrik Zelezka.

„Takéto skúsenosti som ešte nemal a mal som obavy z takého množstva detí. Bola to však super skúsenosť. Deti energiu odoberajú, ale aj vracajú. Paťo s Teom odvádzajú skvelú prácu, predstavujú im všetky športy a za mňa je to krásna vec, ktorá pomôže novej generácii športovo napredovať,“ ocenil prácu hádzanárskeho tandemu, ktorý predviedol deťom techniku dvíhania bremena či prevaľovanie ťažkých pneumatík. „Páčil sa mi zápal detí. Chceli sa predbiehať, dvíhať bremeno čo najviackrát a bojovali aj cez bolesť. Niektoré výkony boli pozoruhodné a viacerých chalani ma prekvapili výbornou technikou.“
 

Silácky šport je náročný na fyzické parametre. V akom veku už začína byť vhodný pre deti? „Mňa osobne fascinovala sila od malého dieťaťa. Páčilo sa mi, keď som to videl vo filmoch a začal som sa hrať s malou trojkilovou činkou. Prešiel som si futbalom, vrhom guľou a podobnými vecami. Od pätnástich až sedemnástich rokov som sa už začal zameriavať na silácke športy,“ prezradil majster sveta v log lifte, čiže v dvíhaní bremena nad hlavu. V kategórii do 105 kilogramov vlastní svetový rekord s hodnotou 193 kilogramov. Momentálne sa jeho hmotnosť pohybuje od 115 do 120 kilogramov a v tejto kategórii vytvoril slovenský rekord 202 kilogramov. 
 

„Mojou srdcovkou sú práve tlakové disciplíny. Strongman je veľmi pestrý šport a potrebujete silu i obratnosť. Ja mám najradšej všetko, čo sa dvíha nad hlavu,“ povedal Patrik Zelezka, ktorý predvedie svoju silu už túto sobotu v priestoroch trebišovského múzea. V rámci tamojšieho „Fest dobrého festivalu“ sa totiž uskutoční aj súťaž európskeho pohára silných mužov. „Táto súťaž bývala v Košiciach a organizujú ju Braňo Golier s Jankou Kordiakovou. V rámci spestrenia sa pokúsim o prekonanie vlastného slovenského rekordu v zdvihu jednoručky nad hlavu,“ načrtol svoju ambíciu Zelezka, ktorý plánuje vylepšiť aktuálny rekord 123 kilogramov aspoň o dve kilá.
 

Komentáre